シックハウス症候群の予防や軽減には、換気が基本となります。
現代の住宅はアルミサッシ窓いよって気密性が非常に高く、化学物質などが蓄積しやすい環境にあります。
こうした室内環境を変えるためには、できるだけ窓を開けて換気を行うことが大切です。
朝起きたら窓を開け、換気扇を回す・帰宅したら窓を開け、換気扇を回すという習慣を付けましょう。
窓開けと換気扇の使用を一緒に行うことで、室内の換気を速くすることができます。
新築やリフォーム直後の住宅の場合には、入居前にできるだけ換気をしておきましょう。
入居後もホルムアルデヒドの濃度が下がるまでの数ヶ月の間は
1時間に1回くらいのペースで換気をおこなうことが大切になります。
そしてカビ・ダニの発生にも換気することは効果的です!!
高温多湿の時期に特に湿気が溜まりやすいのは、タンスやソファーの裏壁・洗面所・お風呂場です。
窓だけでなく、各部屋の戸も開けて空気を通すように気を付けましょう。